Even voorstellen

Yvonne

Mijn naam is Yvonne de Jongh, geboren in 1963, getrouwd met Willem-Jan en moeder van 3 kinderen. Naast mijn werk in het bedrijfsleven heb ik lesgegeven bij een sportschool en daar meerdere opleidingen voor gevolgd.

Tijdens de laatste jaren van het lesgeven voelde ik mij steeds meer aangetrokken tot yoga, wat er toe heeft geleid dat ik yoga- en meditatielessen ben gaan volgen.

Dit inspireerde mij zo dat ik besloot om een opleiding te volgen tot Hatha Yoga docent. Inmiddels heb ik ook ervaring  opgedaan met yoga geven aan:

 

  • Mensen met een beperking,
  • Mensen met kanker o.a. in het Toon Hermanshuis te Arnhem
  • Ouderen (yoga op de stoel) o.a. in het verzorgingshuis De Sonneberg in Oosterbeek
  • Bedrijfsyoga
  • Specialisatie avonden Yin Yoga XXL met klankschalen of met begeleiding van life muziek.
Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent ‘eenheid’ of ‘samenbrengen’. Yoga ontstond ruim 4.000 jaar geleden in India. Het was een manier om tot een diepere staat van meditatie te komen. Feitelijk is er in 4.000 jaar tijd niet veel veranderd, want

Ik vind  het belangrijk om mijzelf te blijven ontwikkelen daarom volg ik regelmatig opleidingen en bijscholing:

 

  • Ohm Guru opleiding, Hatha yoga docent, 2013 -2016
  • Kashmiryoga,  2017 (onder leiding van Djihi Marianne van de Wetering)
  • Manipura voorbij, 2017 (Freia Wallaart)
  • Stem, klank en Yogales geven, 2017  (Yvonne Brouwer, Samsara Yoga Docentenopleiding)
  • Yin Yoga docentenopleiding module 1, 2018 (Bivag)
  • Yin Yoga docentopleiding module 2, 2018 (Bivag)
  • Yin Yoga en de 5 elementen, bijscholing, oktober 2018 (Anoshe Overington)
  • Zwangeren in de Yogagroep,  januari 2019 (Abha Hontelez)
  • Yoga Nidra bijscholing, februari 2019 (Annemiek Latour, Raja Yoga Amsterdam)
  • Workshop Restorative Yoga, juni 2019 (Stella van Dinten, AcanTa)
  • Opleiding Basis Restorative Yogadocente,  november/ januari 2020 (Lion Elverding, Raja Yoga Almere)
  • Reiki 1, oktober 2020 (centrum Maia te Nistelrode) 

 

Bijzonder aan yoga is om te zien hoe yoga als een rustpunt in een hectisch leven kan worden ervaren. Je krijgt houdingen aangeboden waarmee jij je kunt ontspannen.

Yoga staat voor kracht, lenigheid en ontspanning.

Yoga is een uurtje voor Jezelf.

Voor mij is het leven rijker geworden door beoefening van yoga.

 

Yoga Yvonne Westervoort is lid van de Vereniging van Samenwerkende Yogadocenten Nederland;

 

Claudia

Mijn naam is Claudia van Eldik, samen met mijn partner en kinderen wonen wij in Westervoort. Na jarenlang in de horeca en detailhandel gewerkt te hebben, besloot ik begin 2020 het roer om te gooien.

Een hele mooie en leerzame stap voor mijzelf, mijn omgeving en de kinderen die ik inmiddels heb mogen zien.
Bala biedt Kinderyoga, weerbaarheidstraining, het educatieve programma: "Reis door het lichaam" en Reiki. Het mooie aan dit diverse aanbod is dat zij in verband staan met elkaar. Bala richt zich op het zelfvertrouwen,  zelfbewustzijn en eigenwaarde. Volwassenen maar ook kinderen kunnen hier zoekende in zijn. Ook al zie of voel je het even niet, je hebt al deze aspecten in je, je bent het alleen even kwijt door alle overtuigingen, belemmeringen, meningen en oordelen die er in de loop der jaren in ons rugzakje zijn gestopt. Door hiermee aan de slag te gaan weet ik zeker dat wij dat lichtje met elkaar weer kunnen aanwakkeren. Ik ben mega trots en super dankbaar dat ik deze stap heb mogen zetten en kinderen (weer) mag laten stralen.

 

Spreekt jou iets aan?

Neem dan gerust vrijblijvend contact op www.bala.nu - info@bala.nu 

Mobiel: 06-13072235

 
Liefs Claudia

 

profielfoto Bala Kinderyoga, Claudia van Eldik, Westervoort. Bala biedt kinderyoga, weerbaarheidstraining, het educatieve programma: Reis door het lichaam en Reiki.