Agenda en Nieuws

Vanaf 23 juli is er een zomerstop tot en met 5 september

De lessen in de avond worden 1 x per 2 weken gegeven omdat we ivm  1,5 meter maatregel een beperkt aantal mensen in de ruimte kunnen toelaten. Er is daarnaast de mogelijkheid om in de andere week de les per zoom te volgen.

De lessen in de ochtend zijn wekelijks.

Mochten de regels betreft de 1,5 meter maatregel wijzigen dan kunnen de groepen weer wat groter worden en is er weer wekelijks les.

Kinderyoga:

Sinds een aantal weken geeft Claudia van Eldik kinderyoga op woensdagmiddag en bij voldoende animo ook op vrijdagmiddag. Hiermee gaat zij door vanaf september.

Voor info:

info@bala.nu

Vroege ochtend yoga en meditatie:

Na de zomer start Dorian Korts met een vroege yoga- en meditatieles van 7.00 tot 8.00 uur. De precieze dag in de week wordt bepaald aan de hand van de voorkeur van belangstellenden. Voor info:

info@doerian.com

Lessen op dinsdag:

Na de zomer start ook mijn voormalig yogadocente, Wiltrud Knispel, met meditatieve yogales. Dit is een les waarin allerlei vormen van yoga voorkomen. Door haar vele opleidingen en haar ervaring geeft zij op haar eigen unieke wijze les.

Zij gaat iedere week les geven op dinsdagochtend van 10.30 tot 12.00 uur en 1 x per 2 weken op dinsdagavond van 19.30 tot 21.00 uur de andere week geef ik dan een yin yogales op deze avond onder voorbehoud dat er voldoende aanmeldingen zijn.

Yoga geeft ruimte

laat voelen

verbindt je met je emotie

verkent je fysieke grenzen

boort diepere lagen aan

geeft contact met de aarde

contact met je adem

brengt je in het belangrijkste moment

Het Hier en Nu.

Liefs Yvonne

Handleiding voor zoom per mobiel

Beeldbellen met ZOOM via mobiele telefoon.

Zorg dat je Wi-Fi verbinding hebt tijdens het installeren en gebruiken van de Zoom App. 

 1. Ga naar de ‘play store’ of ‘apple store’ op je telefoon.

 2. Zoek de app ‘zoom’, deze is te herkennen aan dit icoon

 3. Installeer de app op je telefoon (optioneel: configuratie akkoord en volgende      scherm kiezen voor overslaan). 

 4. Wacht tot de app is geïnstalleerd.

 5. Open de app en klik op ‘join a meeting’

 6. In het volgende scherm wordt gevraagd om een ‘Meeting ID’. Dit nummer kan je behandelaar je per mail/telefoon/app doorsturen. Het bestaat uit een combinatie van 9 cijfers. 

7. Je ziet vervolgens de naam van je telefoon (type). Voor je behandelaar is het prettig als je dit omzet naar je initialen (Piet Boer wordt PB)

 8. Zorg dat je JOIN options allemaal uit staan (bolletjes naar links) en klik op ‘Join Meeting’ 

9. Er wordt om een ‘meeting password’ gevraagd. Ook dit wachtwoord ontvang je van je behandelaar. Dit wachtwoord bestaat uit een combinatie van 6 cijfers. 10. De app vraagt of je akkoord ben met de algemene voorwaarden, klik op ‘I Agree’. 

11. Er komt een scherm waar toegang wordt gevraagd tot je audio en je camera, klik op ‘Got it’. 

12. Geef toegang tot je camera door te klikken op ‘toestaan’. 

13. Vervolgens zie je jezelf in beeld. Je kunt nu klikken op ‘join with video’. 

14. Er wordt verbinding gemaakt, vervolgens vraagt hij of het akkoord is dat zoom gebruik maakt van je audio, klik ook hier op ‘toestaan’ 

15. Als de verbinding goed tot stand is gekomen, zie je de yogaruimte in beeld. In eerste instantie kunnen jullie elkaar nog niet horen. Tik eenmaal op je scherm, linksonder verschijnt nu het symbool van een koptelefoon. Klik op ‘join audio’ en kies voor ‘Use Audio Device’. Vervolgens kunnen wij elkaar horen.